«Луковый суп» для похудения

«Луковый суп» для похудения

Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале — 4-6 раз в день. Самыми распространенными среди них это луковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др.
2.5 (голосов: 2)
Время приготовления 90 мин
Количество порций 6
Уровень сложности средний

Как готовить «луковый суп» для похудения:

1 Лук подрумянить, добавить муку, смесь полить белым вином, все это добавить в кастрюлю с бульоном. Посолить.
2 Добавить чеснок и зелень, довести до кипения и варить на слабом огне около часа.
3 В духовке подсушить ломтики батона, желтки смешать с мадерой.
4 Ввести в суп желтки и все перемешать, разлить в миски, положить туда гренки и посыпать перетертым сыром.
5 На водяной бане в духовке томить 10 минут.

Поделись рецептом

Похожие рецепты

load загружаю ...