Оживляем поджелудочную! пшенная кашка!

Оживляем поджелудочную! пшенная кашка!

Каша вошла прочно в нашу жизнь: как на стол, так и в речь. Сегодня приготовим кашу пшенную, очень богатую железом, фтором и магнием.
5 (голосов: 1)
Время приготовления 40 мин
Количество порций 2
Уровень сложности простой

Как готовить оживляем поджелудочную! пшенная кашка!:

1 Итак, Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
2 И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
3 Ваша поджелудочная скажет вам спасибо!

Поделись рецептом

Похожие рецепты

load загружаю ...